Створіть тіло своєї мрії з Boxful

Професійні тренери, сучасне обладнання та індивідуальний підхід

Записатися на тренування

Чому обирають нас

💪

Професійний підхід

Індивідуальні програми тренувань та харчування для максимальних результатів

🎯

Чіткі результати

Регулярний моніторинг прогресу та корекція програми тренувань

🌟

Сучасне обладнання

Тренажери останнього покоління для ефективних та безпечних тренувань

Наші програми

Силове тренування

Комплексна програма для розвитку м'язової маси та сили

від 1000 грн/міс

Функціональний фітнес

Тренування для покращення загальної фізичної форми

від 800 грн/міс

Персональні тренування

Індивідуальний підхід та максимальна увага тренера

від 1500 грн/міс

Наші тренери

Олександр Петренко

Майстер спорту з пауерліфтингу

Марія Ковальчук

Сертифікований фітнес-тренер

Андрій Соколов

Експерт з функціонального тренінгу

Чому варто займатися фітнесом?

Здоров'я та енергія

Регулярні тренування зміцнюють імунітет, покращують роботу серцево-судинної системи та наповнюють енергією на весь день.

Сила та витривалість

Фітнес допомагає розвинути фізичну силу, покращити витривалість та зміцнити м'язовий корсет.

Ментальне здоров'я

Тренування знижують рівень стресу, покращують сон та підвищують впевненість у собі.

Активне довголіття

Регулярні заняття фітнесом сприяють збереженню молодості, гнучкості та рухливості на довгі роки.

Часті запитання

З чого почати тренування?
Ми рекомендуємо почати з консультації з нашим тренером, який оцінить ваш поточний рівень підготовки та складе індивідуальний план тренувань.
Як часто потрібно тренуватися?
Для початківців ми рекомендуємо 2-3 тренування на тиждень. З часом частоту можна збільшити відповідно до ваших цілей та можливостей.
Чи потрібен спеціальний одяг?
Рекомендуємо зручний спортивний одяг та взуття. Основні вимоги - комфорт та можливість вільно рухатися.
Чи є пробне тренування?
Так, ми пропонуємо безкоштовне пробне тренування з тренером для знайомства з залом та нашою системою тренувань.

Записатися на тренування